Статья описывает три стадии тренировки, которые помогут смотреть телевизор сознательно и осознанно. Первая стадия - смотреть телевизор с выключенным звуком, вторая - с включенным звуком, но отключенным изображением, и третья - смотреть выключенный телевизор. Статья также описывает правильную позу для сознательного просмотра телевизора и утверждает, что такой подход поможет понять природу телевидения и всего остального.